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El parkour consiste en hacer recorridos por zonas urbanas salvando los obstáculos que se cruzan en el camino pero de forma armoniosa. se evalúa cada obstacúlo, siempre superandose asi mismo, el reto contralar tu propio cuerpo llevandolo al limite. A continuacón encontraran algunos ejercicios elaboras en la clase de gimnasia de la Universidad CENDA.

SALTO AL BOLARDO

ROMPE MUÑECAS

RASTRERO

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